#Extraescolars per a nadons: ioga

21 oct

I la última activitat sobre la què us voliem parlar: ioga per a mares (suposo que també per a pares) i nadons

Compartim la idea de que la concentració és molt important en les diferents tasques de la vida. I coneixer les técniques per a relaxar-se, concentrar-se i conectar amb el nostre jo interior és necessari en qualsevol etapa de la vida. Si a més ens serveix per alleugar les tensions físiques i emocionals, enfortir la musculatura i ajudar-nos a descansar millor, beneficis que atribueixen al ioga els que ho practiquen, encara millor, no trobeu?

Per això és fantàstic que hagin adaptat algunes de les seves classes a embarassades, mares amb nadons i/o families.  Hi ha diversos llocs a Vilafranca on podeu practicar aquesta activitat. Ens recomaneu algun?

A més el ioga també pot ser molt divertit, sino mireu aquest post.

Segur que ens deixem alguna activitat per a fer amb nens i nenes de 0-3, (manualitats, dança…) deixeu un comentari o expliqueu-nos la vostra experiencia i afegirem un post al bloc.

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out / Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out / Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out / Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out / Canvia )

Connecting to %s

Bloc de l'AMPA

Escola Bressol Municipal Horta Vermella de Vic

SOS Alt Penedes

Famílies, docents i alumnes per un ensenyament públic i de qualitat

El blog de la Zum Zum

Bloc de l'AMPA de les llars d'infants de Vilafranca del Penedès

PITPENEDES

Bloc de l'AMPA de les llars d'infants de Vilafranca del Penedès

Espai Petit

Un espai on seguir compartint experiències i inquietuds sobre la criança dels nostres fills i filles

%d bloggers like this: